Гребные тренажеры

Купить гребные тренажеры в Барнауле

В нашем интернет-магазине можно купить гребной тренажер для дома и тренажерного зала. Тренажер считается универсальным, т. к. при его использовании задействуются все группы мышц. Во время занятий человек получает одновременно силовую и кардио нагрузку. Такой тандем обеспечивает максимальную эффективность тренинга.

Компактность спортивного тренажера позволяет использовать его в небольших по площади помещениях, в том числе и дома. Гребной тренажер для дома функционален и прост в применении. По типу конструкции может быть магнитным, воздушным и водным. Цена на гребной тренажер зависит от типа конструкции.

Какие группы мышц развиваются благодаря гребным тренажерам

Официально подтверждено, что в процессе занятий на гребном тренажере задействуется максимальное количество мышц. Тренажер обеспечивает полноценную тренировку мышц нижней и верхней группы. Так как основная работа приходится на мышцы плечевого пояса (дельтовидная мышца), то в первую очередь нагрузку испытывают мышцы спины и рук. Активно включены в этот процесс бицепс и трицепс. Особенно хочется отметить эффективность тренировки мышц живота. Мышцы груди и ног хоть и испытывают нагрузку, но незначительную.

Людям, страдающим хроническими заболеваниями позвоночника, перед тем, как гребной тренажер купить, следует обратиться за консультацией к лечащему доктору.